【サーブと同じくらい大切！シンプルなようで難しい？！リターンで意識していること】

みなさんこんにちは！

今回は「リターン編」をテーマにして記事を書いていきたい思います！

【近年のリターンに対する重要性】

さて、リターン（レシーブ）と言えばサーブと同様にテニスでは必ず行わなければならず、切っても切れない大事なプレーです。

一見ストロークの延長でバウンドしたサーブをただ返せばよいと考える方もいるかもしれませんが

近年のテニスではこのリターンの技術や戦略がかなり進歩してきており

場合によってはサーブ以上に重要と考える人もいるほど

僕自身も試合ではこのリターンをかなり要にしており、サーブで主導権を取れない僕にとってはいわば勝負の生命線になってます。

リターン入らないとぶっちゃけ簡単に負けてます笑

などそんな理由からそれぞれの考えや意識があると思いますが、みなさんはいかがでしょうか？

【筆者の意識していること】

ちなみに僕がリターンで意識していることは、「ポジションを下げずに、中にステップインしてライジング気味に取るようにしています」

僕の場合勢いのあるボールやスピードのあるボールを返すのは比較的得意で、ストロークラリーでもそんなペースの時はポイントを取れることが多いです。

しかし意外と相手のセカンドサーブで変化を付けたサーブに対しては、ファーストのリターン以上に凡ミスが出てしまいかなり苦労していました。

簡単に野球で例えるならストレートには強いけど、変化球には全然タイミングが合わないみたいな感じですね笑

お恥ずかしい話です(^_^;

そんな中でどうしたもんかと頭を抱えていた時、当時のコーチが

「そんなに変化が苦手ならポジション上げて変化前に触れば良いじゃん」

と言われ

「え？打ち方じゃなくてポジション？」と最初は首をかしげましたが…

試してみるとかなりボールを捉えやすい！

【曲がる前に触れ！シンプルだけど効果あり！】

基本的に曲がるボールは時間が経過すればするほど変化が大きくなって、かつボールが失速するため、そこで捉えるのは難しい。

なので変化しきる前でかつボールの勢いがある内に捉えれば、逆に利用しやすいとのこと。

ポジション変えるだけでそれだけ変わったのには、当時かなりビックリしました！

今ではシングルスもそうですし、特にダブルスのリターンでは早いタイミングで捉えることにより、相手のポーチ牽制にもなるので積極的に活用しています！

ただポジション上げてる分、それをさらに返されると逆襲食らいやすいのでその点注意が必要ですが笑

その辺りも安定できるように引き続き練習ですね！

さて！みなさんのリターンはどんな感じですか？ぜひ気軽にコメントどうぞ！