2020年12月16日2020年12月10日 テニスが健康にもたらす好影響とは? 運動が心身の健康にいい影響を及ぼすことは周知の事実です。テニスも「生涯スポーツ」の1種として認知されていますが、健康に具体的にどのような影響を及ぼすのか具体的なデータが何かないかと気になったので調べて記事にしました。 生…続きを読む
2020年3月21日2020年3月4日 迷わない人は強い! 試合やテニス観戦、コーチとしてのレッスンなどいろいろな形でテニスと関わる中で感じたことや気づいたことなどを記事として投稿したりしています。 今回は、試合中にミスを気にせずプレイできる人の思考法についてまとめてみました。 …続きを読む
2020年3月15日2020年3月5日 テニスに必要なメンタルは鍛えられるのか? テニスはメンタルスポーツというのはよく聞きます。実際に試合に出たことがある人であればメンタルが大事というのは身をもって体感していると思います。 ではそのメンタルを鍛える方法はあるのでしょうか。今回はその疑問について著者で…続きを読む