タグ: 練習

テニスコーチが実践！レベルを問わず取り組めるテニス練習メニュー

テニススクール以外でどのように練習すればいいのか分からない。そんな悩みを抱くテニス愛好家は多いはずです。今回は私自身が普段実践している練習を紹介し、どのような点に気をつけながら練習をしていくと良いかをご紹介していきます。…続きを読む

社会人になると、なかなか思ったようにテニスの練習に取り組む時間が取れなくなるのが一般的ですが、そんな中でもテニスが少しでも上手くなりたいと思う人は多いはずです。今回はそんな人たちに向けて、サークルなどに所属しなくても1…続きを読む

試合やテニス観戦、コーチとしてのレッスンなどいろいろな形でテニスと関わる中で感じたことや気づいたことなどを記事として投稿したりしています。今回は、試合中にミスを気にせずプレイできる人の思考法についてまとめてみました。 …続きを読む

テニスをしている多くの人は気持ちよくプレイしたいと考えているはずです、しかしながら気持ちよく快適にプレイしているだけでは上達につながりません。不快感、惨めさ、悔しさなどネガティブな感情や感覚を抱くようなプレイにどんどん…続きを読む

テニスはメンタルスポーツというのはよく聞きます。実際に試合に出たことがある人であればメンタルが大事というのは身をもって体感していると思います。ではそのメンタルを鍛える方法はあるのでしょうか。今回はその疑問について著者で…続きを読む

テニスを定期的にプレイしている多くの人が少しでも上手くなりたいと上達を願っているはずです。今回はそんな方々に向けて、効率的な上達を促すコート外での取り組みについてお話しいたします。なかなか上達しないのはなぜか？テニス…続きを読む

テニスは、相手が必要なスポーツである。しかし、自分が練習したいときに必ず相手がいるとは限らない。そんなときは、練習をあきらめてしまうか、もしくは、一人で練習するしかない。筆者もテニスをやり始めたころは、練習相手が見つから…続きを読む

このサイトをご覧になるみなさんは、日頃どんな練習をされているのであろうか。きっと趣味としてテニスをする方は学生の部活動のようなハードな練習はしないだろう。筆者はサークルを長年運営しており、その過程の中で、いろいろな練習…続きを読む

ドロップショット…それは対戦相手の意表をつき有利な状況を作り出すための高等テクニックです。しかしその難しさたるや、ネットを越えなかったり、浮いてしまってチャンスボールを献上してしまったり…。そんな修得すれば心強い高等テ…続きを読む

スマートフォンの登場以来、「アプリ」の種類と数は留まることなく増え続けています。テニスゲームだけでなくテニスの技術向上や弱点の分析、便利なツールなど実践的なアプリも数多く存在します。今回はテニスライフにオススメなアプリを…続きを読む