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テニスで質の高いストロークを打つために知っておくべきポイント。

テニスコーチとしてレッスンをしていて感じるのですが、一般の人で身体を効率的に使ってストロークを打てる人は驚くほど少ないです。今回は腕力に頼らずに質の高いストロークを打つためのポイントをまとめました。 良いストロークとは?…続きを読む