スポーツにおいて高い技術レベルを持ちながら、ある日突然これまでできたはずのプレイができなくなるイップスと呼ばれる症状があります。言葉は聞いたことがあってもイップスがどんなものか理解している人は少ないはずです。 イップスと…続きを読む
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テニスに必要なメンタルは鍛えられるのか？
テニスはメンタルスポーツというのはよく聞きます。実際に試合に出たことがある人であればメンタルが大事というのは身をもって体感していると思います。 ではそのメンタルを鍛える方法はあるのでしょうか。今回はその疑問について著者で…続きを読む
