テニスレベルに応じたラケットのヘッドサイズの選び方。

どんなレベルのテニスプレイヤーでもテニスラケットを買い替える際はいろいろと悩むものです。ラケットの違いを生み出すスペックにはいろいろな要素があり、スペックが少し違うだけでラケットの性能は全く変わります。

今回はそんなラケットのスペックの中でも購入の際に最も注目されやすい要素の一つであるヘッドサイズ（フェイス面積）に焦点を当て、ラケット選びについて解説していきます。

テニスラケットのスペックとは。

テニスラケットのスペックとは、フレーム重量やヘッドサイズ（フェイス面積）、フレーム厚、グリップサイズなどラケットの性能や特徴を決定づけるラケットの情報のことです。

ヘッドサイズ（フェイス面積）とラケット性能。

ヘッドサイズはボールを打つ際に必要なラケットに張られたストリングの面積のことを指します。ヘッドサイズは○○inch²（平方インチメートル）で表記され、ヘッドサイズによってボールの飛びが大きく変わります。ラケット選びには重要なスペック情報の一つです。

スイートエリア(スポット)が変化する。

スイートエリアとはボールに力をロスなく加えられるラケット面の面積のことを指します。スイートエリアを外してボールを打つことを「ガシャる」などど表現します。

ヘッドサイズが大きいほどスイートエリアは大きくなり、ヘッドサイズが小さくなるにつれてラケットのスイートエリアは小さくなります。

ヘッドサイズとボールの飛びの関係性。

一般的にヘッドサイズが大きいラケットほど、ボールをインパクトしたときにストリングのたわみが大きくなり、ボールの飛距離は伸びやすくなります。

一方、ヘッドサイズの小さいラケットは、インパクトしたときのたわみが少ないため、ボールの飛距離が出にくくなります。自分のスイングスピードや筋力量を考えた上でテニスラケットのヘッドサイズを選ぶことが重要です。

黄金スペックとは。

近年はラケットに使われる素材の進化もあり、昔に比べて販売されているラケットのヘッドサイズに差が無くなってきました。

現在販売されている硬式用テニスラケットのほとんどはヘッドサイズが100inch²で、利用対象となるプレイヤー層が最も広いことから100inch²のヘッドサイズを「黄金スペック」と呼ぶこと場合もあります。

ヘッドサイズはテニスレベルで選ぶ。

どのくらいのヘッドサイズのラケットを選ぶかはプレイヤーのテニスレベルでほぼ決まってきます。テニスレベルが上がるほど、スイングスピードは速くなり、自分の力でボールを飛ばすことを重視するようになるため、使用ラケットのヘッドサイズでおおよそのテニスレベルが分かるわけです。

ではヘッドサイズの選び方をテニスレベルと紐づけて説明していきます。

初心者や非力な人はヘッドサイズの大きなラケットを。

ヘッドサイズの大きなラケットはテニス歴の浅い人や非力な人におすすめです。

テニスを始めたばかりの人は、ラケットでボールを打つことにまず苦労します。ボールを飛ばす以前に、ラケットに当たらなければ意味がないので、ヘッドサイズの大きめのラケットを選ぶと良いでしょう。

筋力に自信がなくスイングスピードも遅い方は、ラケットの力を借りてボールを飛ばす必要があります。ヘッドサイズの大きいラケットを選ぶと、ストリングのたわみが大きくなり、楽にボールを飛ばせるようになります。

スイングスピードの速い上級者はヘッドサイズの小さいラケットを。

ヘッドサイズの小さいはラケットは筋力ある男性やスイングスピードの速い上級者に適しています。

スイングスピードが速い方がヘッドサイズの大きいラケットを使用するとボールが飛び過ぎ、バックアウトが多くなってしまいます。ヘッドサイズの小さいラケットを使うと、ストリングのたわみが小さいので、フルスイングしてもボールをコート内に収められるようになるはずです。

上級者でなくても、体格が良く、筋力に自信がある男性はボールが飛び過ぎてしまう傾向があります。そんな方も小さめのヘッドサイズのラケットを選ぶと良いでしょう。

迷ったときは100inch²のヘッドサイズを。

非力だったり、極端にスイングスピードが速かったりなど特殊な事情がない限りはヘッドサイズは100inch²のラケットを選べば問題ありません。

黄金スペックと呼ばれるように現在のテニスラケット市場では100inch²のラケットが一般的です。ラケットをどう選んでいいか全くわからないという方はヘッドサイズ100inch²のラケットの中から重量やストリングパータンなどその他のスペックで更に絞り込みをしていくのがベストです。

検索ツールを使ってラケットを探す。

テニスショップで一からテニスラケットを探すのは非常に大変です。事前にテニスラケット検索ツールを使って、購入するラケットをある程度絞り込んでおくのがおすすめです。

テニスラケットの検索方法を具体例を挙げてご紹介していきます。

テニスを始めたばかりの女性向けのラケット。

テニスを始めたばかりの女性は「ヘッドサイズが大きめ（110inch²以上）で軽め（280g以下）のラケット」がおすすめです。

スイングスピードが速く、筋力の多い男性向けのラケット。

スイングスピードが速く、筋力の多い男性には「ヘッドサイズが小さめ（98inch²以下）で、少し重め（305g以上）のラケット」がおすすめです。

ヘッドサイズでのラケット選びは今は少ない？

昔は販売されているラケットのヘッドサイズにかなりバリエーションがありました。しかしながら、最近はラケット素材の進化もあり、ヘッドサイズ以外のスペックでラケットの特徴を出すように変わってきました。

現在は「黄金スペック」と呼ばれる100inch²のラケットがスタンダードになっています。もしも100inch²のラケットで自分に適したものが見つからないという方は思い切ってヘッドサイズの違うラケットを探してみてはいかがでしょうか。