テニスの試合はサービスを入れないと始まりません。最初はサービスの質よりもまず、サービスを入れることに集中して練習をします。ある程度テニスが上達してくると、相手が返球しにくい回転系のサービスを練習するようになります。 テニ…続きを読む

シングルスにしろ、ダブルスにしろ効率的にポイントを奪うためにはボレー技術は必須です。重要な技術でありながら、多くの人は上達に必要なツボを押さえずに練習している印象があります。 今回はボレーが上達しない人に共通するポイント…続きを読む

スライスの習得でテニスの幅が広がる。 テニスの試合において一定のテンポでラリーをしているとなかなか相手のミスを引き出すことが難しくなります。また、相手のストロークのスピードが速い場合は、自分の時間的な余裕をどんどん削られ…続きを読む

「ポール回し」と聞くと、ものすごく難しい超上級者向けテクニックだと思われる方も多いのではないでしょうか。しかし実際は超上級者向けテクニックなどではなく、誰でも身につけられるテクニックです。 むしろポール回しの使いどころを…続きを読む