タグ: テニス

テニス初心者におすすめする練習法

テニスを始めたばかりの初心者は少しでも早く上達したいと考えているはずです。今回はそんなテニスを始めたばかりの初心者に向けて、効率的なテニスの上達につながる練習方法や実践すべきことを記事にしました。 独学で練習しない! テ…続きを読む

巷に流れるスライスサーブの打ち方をいろいろ実践して感じたこと。

テニスの試合はサービスを入れないと始まりません。最初はサービスの質よりもまず、サービスを入れることに集中して練習をします。ある程度テニスが上達してくると、相手が返球しにくい回転系のサービスを練習するようになります。 テニ…続きを読む

誰でも打てる!バックボレーがうまく打てない原因と対策・綺麗に決めるコツ

フォアハンド側のボレーはうまく打てるのに、バックボレーになるとうまく打てない・・・そんな経験をしたことはありますか? ラケットが上を向いてしまい打球が浮いてしまうなど、様々な状況が考えられます。 そこでこの記事ではバック…続きを読む

【筋肉が呼んでいる】テニスをさらに面白くする!おすすめ筋トレメニュー6選

昨今の日本は健康ブームだけでなく、フィットネスや筋トレなどのトレーニングブームでもあります。筋トレアニメ、筋トレ系自己啓発本などなど、様々なトレーニング関連のアイテムが多くの人の手に取られ、今まで運動をしてこなかった人が…続きを読む

テニス馬鹿の練習方法 ~『変化のある繰り返し練習』で絶対にうまくなる?初・中級の練習メニュー~

このサイトをご覧になるみなさんは、日頃どんな練習をされているのであろうか。きっと趣味としてテニスをする方は学生の部活動のようなハードな練習はしないだろう。 筆者はサークルを長年運営しており、その過程の中で、いろいろな練習…続きを読む

【今更聞けない!】テニス ガットのテンション決め方まとめ

テニスラケットにガットを張るとき、無視できないのがガットの「テンション」です。このテンション、なんとなくで決めている方が多いのではないでしょうか。 自分にあったガットのテンションがわからない、どういった基準で決めれば良い…続きを読む

すぐテニスの試合に出れるようになる!シングルスのルール完全版

ダブルスとは違い、シングルスはコートの中に自分と相手しかいません。 ルールやマナーなど、ちゃんと把握していないと不安ですよね。 今回は、シングルスの試合に出る上で、押さえておきたいポイントをまとめてみましたので、ぜひ参考…続きを読む

モチベーション向上必至!テニスプレイヤーなら見ておきたいアニメ3選

皆さんはテニスを始めたきっかけになったり、テニス観を変えてくれた作品はありますか? 主人公の頑張る姿や、ライバルたちとのやりとりなんかを見てると自分も頑張ろう・・・!という気持ちになりますよね。 ここではモチベーションが…続きを読む