【みんなの悩みダブルフォルト！どんな克服法がありますか？】

みなさんこんにちは！

先日僕は草トーに出てきました。
4人制リーグで戦い結果2勝1敗！

同率成績で3人並んだのですが…

まさかの得失と直接対決で競り負け3位！うーん残念！

プレー全体としてはまずまずだったのですが、やはり弱点のサーブで相手に余計なゲームをあげてしまったのが原因でした！

さて、今回はそのサーブにおいて切っても切り離せないミス、ダブルフォルトについて取り上げて行きましみなさんはどのように対策していますでしょうか？みなさんの意見やアイディアぜひ聞かせてください！

【基本的な解決法は？】

フォルトを無くしていく方法としてよく聞くのが「回転をかけてコートに収める」というのがありますね！主にはセカンドサーブでは特に意識されます。とても大事です！

【筆者流の解決策！】

しかし最近僕がもう一つ意識しているのは「ファーストサーブの確率を上げること」

当時あるプロコーチの方からその教えを受けて、最初聞いたときは「えっ？」という感じだったのですが

考え方としては簡単に言えば、ダブルフォルトは順序的に「ファースト→セカンド」と打っていき

「セカンドサーブをフォルトしてしまう」とルール上ダブルフォルトになる。しかしその前に打つファーストサーブが確率高くしっかり入っていけば、自ずとセカンドは打たなくて済みます。

よって全体的にダブルフォルトの数は減っていくという感覚だそうです。

まあ確かに極論可能ならファーストサーブの確率100％なら万々歳ですね！もちろんさすがにそこまでは非現実的ですが笑

しかしその当時セカンドのことばかり考えていた僕にとっては目から鱗で、素直に取り組んで試合してみたところ、確かに全体的なダブルフォルトの数が減っていました！

その時は意識を変えただけでしたのでまた不安定になることもありましたが、そういった「突破口」が見えるというのは練習する上では大切ですよね！

【ポイントは当たり！しっかりとしたインパクトを残そう！】

またこれは僕もよく陥っているのですが、案外セカンド練習で回転を意識しすぎると、しっかりとした厚い当たりの感触がぼやけてしまい、いざ緊張した場面で不安定な当たりになりやすいとのこと。

現に今回の試合でも、緊張した場面セカンドがチョリチョリの薄当たりになりすぎ、ネットにかけてしまう場面がありました笑

なのでファーストサーブの練習はしっかりやりつつ、感触を残した上でセカンドの練習をするといった方法をとってます。

まだまだ練習足りない部分があるので、さらに安定できるよう頑張って行きたいです！

みなさんはダブルフォルト対策はどんなことを意識していますでしょうか？僕もまだまだ勉強していきたいのでよろしければ気軽にコメントどうぞ！