カテゴリー: レッスン

トップスピンが習得できない人に共通する原因。

日頃、コーチとしてレッスンでいろいろな方のテニスに触れていますが、中級以下のプレイヤーの多くがストロークが安定せずに困るという悩みを抱えています。そしてストロークが安定しない人の共通点として、ボールに上手くトップスピンが…続きを読む

ロブに上手く対処できるかがテニスの勝敗を分ける!

プロも含めてテニスの試合ではロブが多用されます。プロであれば大抵のロブはスマッシュでポイントを奪うことができますが、一般プレイヤーでスマッシュを決めきれる人は少ないのが現実です。今回は試合でロブ打たれたときにどのように対…続きを読む

テニスの試合で勝つために必要なトレーニングとは?

テニスの試合で勝つために技術的な練習だけでなく体力や筋力などフィジカル的なトレーニングも必要になります。しかしながら、技術練習以外は具体的に何をすればいいのか分からないプレイヤーも多いはずです。そこで今回はテニスの試合で…続きを読む

テニスでミスの原因となる打点のズレを防ぐ方法!

テニス試合はウィナーやノータッチエースなど綺麗な形でポイントが終わることの方が珍しく、どちらかのミスで終わる場合がほとんどです。特にアマチュアレベルになれば尚更です。そしてミスの大きな原因となるが打点のズレです。今回はミ…続きを読む

テニスのスライスショットの種類と戦術

テニスを始めてある程度上達すると、スピンだけでなくスライスなどボールにさまざまな回転をかけることを覚えるはずです。スピンやスライスを打ち分けられるようになると、習得したショットを試合の中で効果的に使う方法を模索するように…続きを読む

スマッシュを確実に決めるための練習方法。

プロテニスの試合ではスマッシュはポイントを終わらせるショットであり、決めて当たり前のショットです。当然、プロ選手は100%近い確率でポイントを獲得します。 しかし、一般プレイヤーでスマッシュを苦手にしている人は多く、草ト…続きを読む

高いコーチング技術を持つテニスコーチを見つける方法。

独学でテニスが上達していく人はまずいません。言い換えればテニスの上達には適切なコーチングができるテニスコーチの存在が不可欠です。今回はテニスにおけるコーチングの価値についてコーチである私自身の経験も踏まえて記事にしました…続きを読む

スライスサーブを試合で効果的に使う方法。

テニスを始めたばかりの人はサーブを入れることに苦労しますが、中級者になると回転系のサーブも打てるようになり、サーブを戦術的に使うようになります。今回はそんな試合志向の方に向けてスライスサーブの有効な使い方について解説して…続きを読む