カテゴリー: レッスン

結果にコミットする!テニスで使える筋トレメニュー7選

筋トレはテニスとは無縁の存在でしょうか?テニスも体を使うスポーツですから、筋肉とは切っても切れない関係性があります。筋トレは純粋なフィジカルの向上だけでなくケガの予防や技術修得のための感覚を向上させるなど、ポジティブな効…続きを読む

勝利のためのテニス技術特集 ~ドロップショット編~

ドロップショット…それは対戦相手の意表をつき有利な状況を作り出すための高等テクニックです。しかしその難しさたるや、ネットを越えなかったり、浮いてしまってチャンスボールを献上してしまったり…。 そんな修得すれば心強い高等テ…続きを読む

キックサーブ

テニス上級者への道~ツイストサーブマスターのための動画解説

試合に勝つためには強くて確実に入るサーブが大事なのは間違いないことですよね。 特に中級者以上のレベルになると、弱いサーブを入れてもそのまま強く打ち返されてしまってせっかくのサービスゲームが台無しに・・・ 今回は、そういっ…続きを読む