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テニスのリターンが苦手な人の共通点と改善方法。

テニスの試合ではサーブと同様にリターン技術が勝敗を左右します。特に一般レベルであればノータッチエースを量産するようなビッグサーバーは滅多にいませんから、プロテニス以上にリターン技術が重要になってきます。今回はテニスのリタ…続きを読む

巷に流れるスライスサーブの打ち方をいろいろ実践して感じたこと。

テニスの試合はサービスを入れないと始まりません。最初はサービスの質よりもまず、サービスを入れることに集中して練習をします。ある程度テニスが上達してくると、相手が返球しにくい回転系のサービスを練習するようになります。 テニ…続きを読む

テニスの試合における1ポイントの重要性を考える。

テニスの試合はポイントの積み重ねで勝敗が決まります。試合形式にもよりますが、相手より1ポイントでも多く獲得したほうが勝利する可能性は高くなります。では、具体的に試合において1ポイントはどのような価値を持つのでしょうか。い…続きを読む

スライスサーブを試合で効果的に使う方法。

テニスを始めたばかりの人はサーブを入れることに苦労しますが、中級者になると回転系のサーブも打てるようになり、サーブを戦術的に使うようになります。今回はそんな試合志向の方に向けてスライスサーブの有効な使い方について解説して…続きを読む

テニスのフォルトとは？ダブルフォルトとサービス力の関連性。

テニスをしていれば、ほぼすべての人がフォルトは知っているはずです。今回は、どういう場合にサーブがフォルトになるのかを改めて確認し、フォルトの良し悪しについてプロ選手の試合スタッツをもとに考察していきます。 フォルトとは？…続きを読む

さまざまなスポーツで起こる可能性のあるイップスとは？テニスにおけるイップスの例は？

スポーツにおいて高い技術レベルを持ちながら、ある日突然これまでできたはずのプレイができなくなるイップスと呼ばれる症状があります。言葉は聞いたことがあってもイップスがどんなものか理解している人は少ないはずです。 イップスと…続きを読む

ボールを投げる際にも起こるプロネーション。

プロネーションって何？そもそもテニスに必要なの？

テニスをある程度継続して楽しんでいる方であれば一度は聞いたことがあるであろうワードに「プロネーション」というものがあります。 正直、何となくで理解していたり、そもそも何かよく分かっていない人がほとんどだと思います。 今回…続きを読む

サービス

相手が嫌がる面白いくらいに曲がるスライスサーブ

テニスを始めてある程度、上達してくると試合に出る人も多くなってきます。そして、試合に出ることでサービスの重要性を強くに認識するようになるはずです。 今回は試合に出始め、サービスの重要性に気づき、ワンランク上のサービスを目…続きを読む

テニスのサーブのルールを徹底解説！これでサーブは問題なし！

テニスはサーブからプレイが始まるので、しっかりサーブのルールを知っておく必要があります。テニスのサーブは一見簡単そうですが、意外に守るべきルールが多くあります。 そこでここからは、テニスのサーブのルールについて徹底的に解…続きを読む