テニスのプレイの幅を広げるためには習得が不可欠なスピン。 テニスを始めたばかりの時は、まずはラケットにボールをしっかりと当てることに苦労します。それに慣れてくるとただボールを繋げるだけでなく、少しでも速いボールを打とうと…続きを読む

グリップの種類をマスターしよう グリップの握り方には色々な種類があり、どのグリップを使っているかでその人のプレースタイルをある程度予想することができます。 どのような持ち方があるのか、メリット・デメリットを含めて簡単に説…続きを読む

テニスが上達したければ打点を意識する。 テニスを上達しようと思ったときに最も意識しなければならない点が「打点」です。初めてテニスをした時には打点を意識する人も多いのですが、多少ボールが打てるようになってくると、次第に打点…続きを読む

ミスを減らすためには事前の準備が大切。 ゆっくりとしたボールであれば打てるのに、速いボールが返ってくると途端にミスが増える。これはボールを打つまでの準備に問題を抱えている場合がほとんどです。 相手に自由に攻めさせないため…続きを読む

スライスの習得でテニスの幅が広がる。 テニスの試合において一定のテンポでラリーをしているとなかなか相手のミスを引き出すことが難しくなります。また、相手のストロークのスピードが速い場合は、自分の時間的な余裕をどんどん削られ…続きを読む

サーブのトスが安定せず、悩んでいる方は多いのではないでしょうか？ トスはサーブの成功率の7割を占めると言われています。 良いトスがあがらなければ、サーブは安定しません。 ここでは、安定したトスをあげるためのポイントをいく…続きを読む

「ポール回し」と聞くと、ものすごく難しい超上級者向けテクニックだと思われる方も多いのではないでしょうか。しかし実際は超上級者向けテクニックなどではなく、誰でも身につけられるテクニックです。 むしろポール回しの使いどころを…続きを読む

ストロークはテニスの中心となるショットです。 それ故に、ほとんどの人が何かしらの悩みや願望を持っていると思います。 「安定感がない」 「スピードが出ない」 「綺麗なフォームで打ちたい」 これらの原因や解決策をネットで調べ…続きを読む

テニスの試合中、飛んできたボールをなんとなく打ち返していませんか？ なんとなく打ち返しているだけではミスが増え、相手に有利な状況ができやすくなってしまいます。ネットやアウトなどのミスを減らすには「戦術」が重要です。 「戦…続きを読む

ダブルスはシングルス以上に戦略や戦術が求められます。ただなんとなく動いているだけではパートナーとの連携が取れませんし、相手に隙を見せることになってしまったり、もったいないミスにつながってしまいます。 このような状況を防ぐ…続きを読む